廣和中醫的三個療程如下：
第一階段：循序漸進停用西藥
西藥抑制皮膚疾病，因此，一旦您停止使用西藥，大多數情況肯定會惡化。因此，停用西藥是要表現出皮膚病的原始外觀，這通常是需要心理建設
因此在治療開始時不要停止使用西藥，無論是外用還是內用，然後在病情穩定後慢慢停止使用西藥。
從每天一次更改為每兩天一次。每天一次，可以最大程度地減少西藥的使用。
第二階段：中藥介入治療
經過第一階段後，並逐漸移至第二階段。此時您最需要的就是耐心！
皮膚疾病有很多干擾因素，因此在第一次就診時醫生要求改善飲食和充足睡眠
但是大多數人很難完全戒掉誘發皮膚病的食物，因此效果無法立竿見影。
或者，晚上工作超過12點才真正上床睡覺，而且身體沒有很好的休息時間，即使有效，也很慢。
病程越長，皮膚上累積的毒素越多，因此藥物也需要花費大量時間才能有效。
根據經驗，此時有80％的患者在沒有良好溝通的情況下放棄。真可惜，因為在此期間，症狀將開始改善。
第三階段：改善就在眼前
如果您可以堅持到這一階段，症狀將開始改善，皮膚過敏或是紅疹的範圍會開始減少。
皮膚的改善是顯而易見的，並且很難逆轉。有時你可能覺得血壓與皮膚無關，但是控制好血壓更好，反而皮膚自然會好轉，這也意味著血壓是皮膚炎的根本原因。
在我們的實際治癒的案例中，許多人都是漸漸捨棄西藥，轉向中醫治療，都獲得不錯的效果，而且復發的機率相當低
因此透過我們數十年的行醫經驗，讓你獲得改善各類皮膚炎的機會！
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您客製化專屬改善計畫！
廣和中醫診所位置：
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
南拳為流傳於我國南方諸拳種的統稱。其流傳地域主要包括廣東、廣西、福建、湖南、湖北、四川、江西、江蘇、浙江等。南拳是目前國內外武術比賽的重點項目之一。
南拳在我國源遠流長，歷史悠久。據《小知錄》記載：在明代有「使拳之家十一」、「使槍之家十七」，其拳有「趙家拳」、「南拳」「勾掛拳」、「披掛拳」......可見，南拳在四百多年前已被載入史冊。由於歷史的發展，加之各地人們的傳習關係，使南拳形成了各具特色的不同流派。
廣東南拳極為盛行，有洪家拳、劉家拳、蔡家拳、李家拳、莫家拳五大流派。還有蔡李佛拳、虎鶴雙形拳、佛家拳、俠家拳、刁家教、岳家教、朱家教等等。據調查，廣東的各種南拳和器械套路就有三百多種。
福建南拳遍及全省各地，主要盛行於福州、廈門、泉州、莆田、漳州和永春、連城等市、縣。福州有龍、虎、豹、蛇、鶴等五形拳和猴拳、犬法、雞法、魚法、少林拳、梅花拳、羅漢拳等流派。
其它地區還流傳有五祖拳（又名五祖鶴洋拳）、連城拳、白鶴拳、五祖白鶴拳、五獸拳、左二拳、南拳四門、虎仔金剛拳、梅花拳、金竹拳等。
據1978年福建調研組的調查資料分析，福建的南拳也分內家拳和外家拳，其來源主要是官方和少林寺。
四川南拳也有著悠久的歷史。現在四川的派系主要有僧、岳、趙、杜、洪、化、字、會八大流派。
僧門拳主要流行於川西，川南一帶。岳門拳主要流行於山東、川南等地。趙門拳在川南、瀘、納、宜、南溪等地流行。杜門拳盛行於川北、南充地區。洪門拳在四川流行甚廣。化門拳多流行於川東、川北地區。字門拳主要流行於廣安、岳池一帶，尤以唐家河盛行。會門拳現在練習的人已經不多了。
湖南南拳有巫、洪、薛、岳四大流派。湖北南拳分為洪、魚、孔、風、水、火、字、熊八門。江西南拳有字、硬兩門。浙江南拳有洪家、黑虎、金剛三大拳系。另外還有溫州南拳、臺州南拳和江蘇南拳等。
新中國成立以來，於1960年將南拳列為全國武術競賽項目。1961年後把廣東南拳中的虎鶴雙形拳編入了全國體育院校通用教材。從1990年十一屆亞運會開始，由中國武術協會組織專家，把南拳編成統一的競賽套路，用於國內外的重大武術比賽中。1992年初，中國武術研究院又組織了部分南拳專家及優秀運動員創編了《南棍》、《南刀》的競賽套路，作為我國第七屆全國運動會武術比賽的規定套路。因此，南拳發展至今，不論是套路編排的科學性，風格特點的一致性，還是整體的運動技術水平，都有了較大的發展。
目錄
- 南拳簡介
- 南拳基本技術
- 基本動作組合練習
- 初段位套路（拳術）
詳細資料
- ISBN：9574681408
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 199頁 / 15 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> > >
... 黎宗權，生前系湛江吳川市公安局黨委委員、副局長，2019年8月22日犧牲在崗位上，年僅45歲，被追授為全國公安「二級英模」，被譽為「湛江公安的脊樑」。以下是筆者採訪其子黎精治的手記。 「我的名字是爸爸取的，他說是『精忠報國，勵精圖治』的意思。」黎精治說。 壹 「你爸爸暈倒了！」……那天早上，還在上課的小治被親戚用摩托車送到吳川市公安局門口。腳一落地，他就有了不祥的預感。 爸爸躺在辦公室冰冷的地板上。他是在連續工作72個小時，睡眠加起來不到7個小時後，被同事發現斜靠在沙發上「睡」著了…… 此刻，媽媽趴在地上，用手撫摸著爸爸的臉龐。醫生護士正為爸爸做心肺復甦，暗紅的血液和含混的唾液從爸爸的嘴角流出，媽媽一遍遍地為其擦拭著。 「宗權醒醒，宗權醒醒！」媽媽一遍遍地喊，聲音已經嘶啞。 小治撲在地上，一把抓住爸爸的手喊起來：「爸爸我們回家，爸爸我們回家！」 媽媽神情恍惚，仿佛已經不認得小治了。 救護車將爸爸拉走了，叔叔阿姨不讓小治和媽媽跟著，小治還以為，爸爸可以回家了。 再次見到爸爸時，他已經躺在了殯儀館的冰櫃里。媽媽過去摸了摸爸爸的臉，小治也跟上去，摸摸爸爸的臉，捏捏爸爸的手。 可爸爸的臉和手都很冷，小治摸了又摸、捏了又捏，也沒法讓爸爸暖和。 小治知道，這是最後一次和爸爸在一起了。以前每次出門，父子倆都是手拉手，爸爸愛捏他的臉，他喜歡緊緊地拉著爸爸的手。 生死，小治是懂得的。 兩年前，奶奶快「過生（離世）」的時候，爸爸一勺一勺地餵奶奶吃藥，還拉著小治的手告訴他：奶奶已經是癌癥晚期了，爸爸要陪著她……人的生命只有一次，你懂不懂？ 但是這次小治不懂，爸爸平時身體那麼壯、力氣那麼大、聲音那麼響、走路那麼快……怎麼會突然離開？ 所以那一晚，在辦完爸爸的後事後，媽媽把他從縣城送回湛江市的學校住宿。媽媽一轉身，他就跑到宿舍樓頂，遠遠地看著媽媽的背影，一點一點地消失……爸爸突然就「沒」了，他真的害怕再失去媽媽。 在學校的時候，他每天都給媽媽打電話，叮囑她過馬路要小心。一旦媽媽沒有聽電話，他就會著急，打電話去找那些日子裡陪在媽媽身邊的叔叔阿姨。 小治回想起來，不久前爸爸出差在外，給住校的他打過一個電話，那應該是爸爸跟他說的最後一句話：「媽媽身體不好，你要多關心媽媽，晚飯後記得陪她散散步……」 爸爸走後，小治覺得自己變了很多。他覺得自己變得像女生一樣，睡著睡著就哭醒了，哭著哭著就又睡著了，還怕被媽媽看見。媽媽走過來給他擦眼淚時，他就閉上眼睛裝睡著了。 以往，他是極少做夢的，即使做夢也從不記得內容。最近，他卻常常做一個夢，夢裡他和爸爸手牽手出門，他依偎在爸爸寬大的臂灣里……那天好像是他過生日，爸爸媽媽正帶他去超市買東西。 貳 這個春節，是小治14歲以來最難忘的一個春節。 大家都說新型冠狀病毒肺炎是一個可怕的魔怪，所以他和媽媽都儘量待在家裡。 大年初七、初八晚上，他和媽媽相繼發燒，因為爸爸不在了，媽媽越發擔心。小治於是鼓勵她：要相信我們身體裡面的正氣，一定能夠打敗病毒的邪氣！ 從小，爸爸就告訴他，那些邪氣惡氣、不正之風，只能一時占上風，最終勝利的一定是正氣。 這個除夕夜，在春晚的新年鐘聲敲響時，媽媽照例煮了湯圓。 往年的這一刻，媽媽都要等爸爸值班完回來一家人一起吃碗熱騰騰的湯圓，這是吳川人的習慣，也是小治家多年來的一個儀式。 今年也是這樣，媽媽照例煮了3碗湯圓，只是爸爸那個位置，是空著的。媽媽擺好碗筷後，輕聲對著「爸爸」說：「宗權，吃湯圓了。」 小治的心難受得像被針扎了一下。媽媽的眼睛紅紅的，卻沒有掉眼淚，她是怕小治難過。小治也忍住不哭，他怕自己哭了媽媽也會哭。 小治囫圇吞下一個又一個湯圓，一口氣連湯都喝完。他要讓爸爸「看見」，讓媽媽放心。他明白，這以後每年的除夕，新年鐘聲敲響的時刻，他們一家三口還是要這樣「圍」在一起吃湯圓。 「吃了這團年的湯圓，我又長大了1歲，爸爸媽媽你們放心，我一定會像我的名字一樣，勵精圖治，發憤圖強。」 爸爸走後，媽媽開始畫畫了。爸爸以前總是忙，最大的心愿就是退休後可以天天寫字畫畫。每年春節，家裡的春聯都是爸爸自己寫、自己貼。爸爸答應過媽媽，以後媽媽來畫畫，他來寫詩題款。 今年春節，媽媽畫的水彩畫特別好看：那些花、草、樹、村莊的小路……在媽媽的筆下，美得像仙境、像童話。 小治說，在那個童話世界裡，住著爸爸，所以媽媽才這樣用心地畫著、畫著…… ... 叄 樹欲靜而風不止。 那一天，筆者在小治家的窗臺進行採訪時，不知從哪飄來一首名叫《父親》的歌曲，令小治瞬間凝固。 原來，這是爸爸最愛的歌。爸爸曾說過，歌里唱的就是他的父親。 而這個春節，小治在想念爸爸的無眠長夜裡再次聽到這首《父親》，那種無助的悲傷，讓他的心像「地震」一樣決堤…… 「我是你的驕傲嗎還在為我而擔心嗎 你牽掛的孩子啊/長大啦 多想和從前一樣/牽你溫暖手掌……」
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